太極拳・ヨガ・気功をmixした新しいエクササイズです。
駅近！阪急高槻市徒歩１分！
ゆったりと身体を動かしてみませんか？
運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康増進改善に、スッキリ感体験に。
激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。体験大歓迎！お気軽にお問い合わせください。…

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身体が硬くても大丈夫！むしろ硬いとヨガの効果をたくさん感じれます！
運動不足解消、アンチエイジング効果、心身のリラックスなど日ごろの疲れをリセットします！…

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スピリチュアルって直訳すると、「精神的な、神霊的な、霊的な」という意味。
わかりにくいですよね、まずは講師のオーラ（生命エネルギー）、そして
ご自分のオーラを感じることから始めましょう。
この講座は、オーラを感じ、強化する事を目的にしています。…

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レッスン内容
�@身体歪み（骨盤・肩甲骨）を調整し、正しい身体の使い方を身につけながらヨガのポーズをといっていきます。
�Aヨガとストレッチを効果的に組み合わせることで、無理なくポーズをとり、身体のすみずみまで活性化できるように呼吸を深めていきます。
�B心身を深くリラックスさせ心身を解きほぐすことで、ヨガで人間本来のもつ自然のリズムをとり戻し、自然治癒力・免疫力をUP。心と身体のスト…

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☆大阪市鶴見区の鶴見緑地球技場で開講中のヨガ教室です☆
講師は「yogamitra」の方々をお招きしております。レッスンは丁寧に進めますので、初めての方も大歓迎！HPに道案内を掲載していますので、ぜひご利用下さい♪
＊現在20代〜70代の方にご参加いただいています。
＊ご予約・お問い合わせは、メールでもお待ちしております。…

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布施駅から徒歩3分の、少人数制ヨガ教室『リラー』です。
幅広い年齢層の方が楽しめるタイ式ヨガ（ルーシーダットン）
体が硬いから無理、運動が嫌い、っという方も大丈夫♪
ぜひ、一度体験してみて下さい♪
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ILCHIﾌﾞﾚｲﾝヨガは「脳」のヨガ。
気体操・丹田呼吸・気功・瞑想・脳波振動などのプログラムで、眠っている脳を目覚めさせ、
自然治癒力や潜在能力を活性化させる脳活性トレーニングです。
テレビにもでましたお皿回しで全身ほぐしましょう!
体温1度上がります。免疫力UP!

老若男女問わず、何歳からでも簡単にはじめられて、個別指導も充実。
ストレス解消…

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マスコミで「究極の太極拳」と話題となった正宗太極拳と気功を、関西で本格的に習える教室です。美容・健康に効果が高く、力を使わずに身をまもる護身術を身につけることができます。はじめての方にもていねいな指導で安心。見学自由。フリータイム制。梅田駅徒歩3分。
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太極拳は、リラックスによるストレス解消、血行改善、膝・腰強化、病気予防などの健康促進効果以外に、小さな力で大きな力に勝つような護身効果もある。この教室では、中国の伝統太極拳の一種である呉式太極拳を伝授する。…

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ヨーガで心も体もリフレッシュ！！

箕面市と豊中市にて教室開校中！！

ご…