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東京都 荒川区 太極拳・気功・ヨガ教室(2件。No.1〜2表示中) |
K&S Ballet Space(ストレッチ&ウォーク)
場 所:(東京都)荒川区町屋6-35-6 姿勢矯正、正しい歩き方を学ぶクラスです。ゆったりとした呼吸を伴った簡単なストレッチで正しく体を伸ばし、骨盤、背骨を整えます。後半はその整った姿勢で歩く練習を行います。腰痛、膝痛、肩こりなどの改善も期待されます。ご年配の方にも人気のクラスです。… |
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