太極拳・ヨガ・気功をmixした新しいエクササイズです。
駅近！阪急高槻市徒歩１分！
ゆったりと身体を動かしてみませんか？
運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康増進改善に、スッキリ感体験に。
激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。体験大歓迎！お気軽にお問い合わせください。…

もっと詳しく

ヨーガ･レッスンに参加されるみなさまへ
トモ･ヨーガでは、兵庫県丹波市の洗練された古民家と、東京都北区の広い和室を備えた施設で、いつわりのない本来のヨーガを実践します。年齢や性別、体力、身体の柔軟さは、ヨーガを行うにあたってまったく問題になりません。ご自身の内面を穏やかに見つめ、ゆったりとヨーガを繰り返すことによって、とても心地よい心身のバランスがもたらされます。
トモ･ヨーガ…

もっと詳しく

肩こり、腰痛を気功で解消♪疲れてしまっている体のメンテナンスを覚えませんか？施術と同時に自分で出来る気功で、心と体を元気にしましょう♪…

もっと詳しく

老若男女どなたでも大丈夫です。誰でも楽しく、それぞれのペースで無理なく学べます。最初の１回はお試し無料です。和氣あいあい、たのしい雰囲氣です。太極拳は競争させないというポリシーがあります。それぞれのペースで楽しく参加してもらいたいです。…

もっと詳しく

☆第一期☆
ヨガインストラクター養成コース
(募集期間は終了しました。ありがとうございました。)
2010年10月〜開講中

★ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中★
初回体験レッスン
お一人様 \1､575-
お二人様以上でお得な (1人) \1､050-

皆様からのお問合わせ
お待ちしてしております☆


…

もっと詳しく

健身効果の高い内家拳を一から丁寧に指導します。
楊式太極拳をベースに、同様に健身効果の高い形意拳・八卦掌等の錬功も取り入れます。じんわり汗をかき、心身ともに健康になりましょう！
内家拳とは…太極拳・形意拳・八卦掌等、タオ（道教）の影響を受けた健身効果の高い武術の総称。
意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経に働きかけます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強…

もっと詳しく

ママ・一般・子連れの各クラスがあります。
動きやすい服装で手ぶらでいらしてください。もちろんお子様連れでもＯＫです。
各種ヨガでリフレッシュしてください☆…

もっと詳しく

スピリチュアルって直訳すると、「精神的な、神霊的な、霊的な」という意味。
わかりにくいですよね、まずは講師のオーラ（生命エネルギー）、そして
ご自分のオーラを感じることから始めましょう。
この講座は、オーラを感じ、強化する事を目的にしています。…

もっと詳しく

身体の歪みからさまざまな痛み、むくみ、冷えを感じ血行をわるくします。
ヨガと整体をミックスした、腹式呼吸でマクラを使う体操です。
どんな方でも覚えていただければ、無理なく体の歪みを整えて血行をよくします。
…

もっと詳しく

・女性がほとんどですが男性もＯＫです。年齢は問いません。楽しく生きたい人〜！
・お試しからお氣軽にどうぞ。お茶タイムもあり、わいわい楽しい雰囲氣です。
・整体師（武道家）が指導。それぞれの悩みもどうぞ。健康一番、長生きしましょう！
・鹿島台ＪＡ趣味の教室と鹿島台公民館教室があり、どちらにも来ている人も多いです。
・講師：宮城いきいき学園、河北カルチャー、みやぎ生協カルチャー…

もっと詳しく