アロマヨガ　　　ハタヨガ　スタイルアップヨガ　楽々ヨガなど　月曜日のみピラティスコース開催中！！
平日　　�@18時半〜　　�A20時半〜　　
土曜日　　�@11時〜　　�A13時半〜　�B15時半〜　　初回1000円　　トライアル3回3000円で始めてみませんか？
日曜日　　�@11時〜　　�A13時半〜
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太極拳・ヨガ・気功をmixした新しいエクササイズです。
駅近！阪急高槻市徒歩１分！
ゆったりと身体を動かしてみませんか？
運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康増進改善に、スッキリ感体験に。
激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。体験大歓迎！お気軽にお問い合わせください。…

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ヨーガ･レッスンに参加されるみなさまへ
トモ･ヨーガでは、兵庫県丹波市の洗練された古民家と、東京都北区の広い和室を備えた施設で、いつわりのない本来のヨーガを実践します。年齢や性別、体力、身体の柔軟さは、ヨーガを行うにあたってまったく問題になりません。ご自身の内面を穏やかに見つめ、ゆったりとヨーガを繰り返すことによって、とても心地よい心身のバランスがもたらされます。
トモ･ヨーガ…

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肩こり、腰痛を気功で解消♪疲れてしまっている体のメンテナンスを覚えませんか？施術と同時に自分で出来る気功で、心と体を元気にしましょう♪…

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「橿原市伝統太極拳サークル」は「春日伝統太極拳」に名称が変わりました。
春日伝統太極拳の内容をご覧ください。…

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中国北京で研修を受けた講師が気功をお教えします。初心者でも出来る簡単な動きですが呼吸に大切にて動作することでリラックスできます。体が硬い、病弱・肩こり・腰痛や、ストレス・イライラなど精神的なことまで、ご自身で体質を変えていくことを目標にしています。
同じ目的を持った方と気功をすることで、教室全体がより良い気場に包まれ効果を実感していただけます。
【初回無料】ですのでお気軽にお試しくださ…

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奈良を中心に活動する気功・太極拳サークルです。筋トレ・ストレッチ等を行わず体をゆるめることで体中に気が巡り美容、健康、護身に大変役立ちます。体験無料、年会費なし、自由参加制1回500〜1000円。太極拳は個別指導しますので、お忙しい方もお気軽にご参加下さい。月〜金　午前、午後、夜間の部があります。大阪森ノ宮クラスもあります。第�A�C土曜日18:30〜（詳細はHPにて）…

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☆第一期☆
ヨガインストラクター養成コース
(募集期間は終了しました。ありがとうございました。)
2010年10月〜開講中

★ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中★
初回体験レッスン
お一人様 \1､575-
お二人様以上でお得な (1人) \1､050-

皆様からのお問合わせ
お待ちしてしております☆


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健身効果の高い内家拳を一から丁寧に指導します。
楊式太極拳をベースに、同様に健身効果の高い形意拳・八卦掌等の錬功も取り入れます。じんわり汗をかき、心身ともに健康になりましょう！
内家拳とは…太極拳・形意拳・八卦掌等、タオ（道教）の影響を受けた健身効果の高い武術の総称。
意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経に働きかけます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強…

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ママ・一般・子連れの各クラスがあります。
動きやすい服装で手ぶらでいらしてください。もちろんお子様連れでもＯＫです。
各種ヨガでリフレッシュしてください☆…

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